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網紅暴汗服真的能瘦嗎

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網紅暴汗服真的能瘦嗎

最近,一款“減肥神器”暴汗服在網上走紅。據說穿上它運動十分鐘出的汗相當於平常一小時的量。健身教練介紹,其實穿上這種暴汗服消耗的不是脂肪,而是維持身體新陳代謝的水分。醫生表示,長期穿著這種通氣性不好的衣服,大量出汗可能導致脫水,嚴重的甚至會發生暈厥。

健身教練介紹,穿上暴汗服,消耗的並不是脂肪,而是維持機體新陳代謝的水分。 出汗的主要功能就是幫助您身體散熱,穿著暴汗服你的熱量沒散去,你的面板會受到一定的損傷,減完之後補充水分,你的體重就全都會回來。專業的運動員,有時會為了在短時間內瘦身,達到某一重量級別,而選擇穿著暴汗服訓練。而這樣又厚又鬆的服裝,並不適合普通人健身時長時間使用。