西遊記中沙和尚擔子裡有：
一、經書
唐僧在取經路上，一有時間就會看書，小說和電視劇裡，都有唐僧在寶林寺禪院燈下看經書的場景，看到三更半夜才把書放回包裹裡，所以沙僧挑的擔子裡肯定帶了經書。
二、通關文牒
唐僧每經過一個國家，都需要國家最高領導人，皇帝或者國王蓋通關文牒，簡單說就跟現代社會的護照差不多，是必不可少的東西。
三、紫金缽
電視劇裡，經常看到孫悟空拿著紫金缽去化緣，可見吃飯喝水用的物品也是自己準備的。
四、袈裟
袈裟是皇帝御賜，比較貴重，所以一直放在包袱裡很少拿出來。小說第九十七回就寫到，沙僧但近來的那兩個包袱中，有一件錦襴袈裟，價值千金。
五、錢
西遊記小說第五十六回就有寫道，唐三藏解開包袱，拿出幾文銅錢，讓他去討兩個膏藥來帖，由此可見，沙僧挑的擔子裡，裝的還有錢。
