內臟在人體內有其固定位置，而人在甩脂機上劇烈震動，可能會導致內臟位置發生變化；而長期的劇烈震動，會導致胃下垂、腸道移位、韌帶鬆弛等副作用。
金羊網也報道稱，在長時間高頻劇烈的外力振動下，人的骨骼、內臟、脊椎都有可能受到影響，還有可能誘發間椎盤突出症，醫學上也有一種病叫“震動病”，病因就是因長時間振動引起的關節病變、神經末梢受損。
女性使用這種甩脂機，可能出現經期延長、經量過多、痛經以及子宮下垂等症狀。
肥胖是因為多餘的熱量沒有消耗掉，轉化成了脂肪，所以想減肥必須得消耗熱量、燃燒脂肪。“沒有主動運動是不可能達到消耗脂肪的效果的”。尹軍教授指出，脂肪的消耗需要幾個必要條件。
首先需要有中等負荷強度的運動。尹軍教授介紹道，每個人基礎心率各有不同，通常將心率處於140—160次/分鐘的運動強度稱為“中等負荷強度”。這也是消耗脂肪的首要條件，而在甩脂機被動式運動的鍛鍊過程中，心率變化很小，並不能達到中等負荷強度。
