一般來說，面板8天就有一次更新，不過具體就得看個人了。
1、不使用去角質產品修復角質層
角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感受損泛紅的主要原因，因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害。
2、加強防晒修復角質層
受損面板的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化或二次受傷。因此，應該注意防晒品的使用，防晒品也要選擇安全成分，最好是物理性防晒，對肌膚負擔小。
3、面板保溼工作修復角質層
受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。
4、清水洗臉修復角質層
面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板健康狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨晒，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔面板。
5、提高面板耐受性修復角質層
面板敏感、薄弱是面板抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高面板的耐受性，給面板形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
