一定要控油，幾招平時在護理面板時需要注意的事項：
1、飲食要清淡，不暴飲暴食
多吃些少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，同時也要多攝入蔬菜水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、生菜、苦瓜、胡蘿蔔、芹菜等。
2、保持充足的睡眠，規範作息
儘量不熬夜、不賴床，以促進人體的正常生長髮育，使人體得到充分的休息。
3、學會緩解壓力，調理心情
比如閉上眼睛冥想，或是聽聽舒緩、輕快的音樂，或是找家人朋友聊聊，或是跑幾圈發洩一下等等。
4、多動動，選擇適合的運動方式
可選擇室內強度適中的運動，如瑜伽、游泳。或是在早上、傍晚太陽小時，選擇慢跑、太極、廣場舞。
5、多飲水，也可以調節油脂分泌過多
說到底，其實油性面板的保養並沒有想象中的困難，只是疏於去發現他真正的原理。本質上只要做到充足的補水，水分夠了，油脂自然而然得到也會減少分泌了，那麼夏天想要有一張清爽的面孔也就不成問題了。
