正常三高是多少

三高指的是高血壓，糖尿病，高脂血症，收縮壓大於等於140毫米汞柱，舒張壓大於等於90毫米汞柱，就叫做高血壓。空腹血糖超過6.1毫摩每升，餐後血糖超過11.1毫摩每升，多次測量均偏高，就叫做糖尿病，甘油三酯超過1.71毫摩每升就叫做高甘油三酯血癥，膽固醇超過5.72毫摩每升就叫做高總膽固醇血癥，在飲食方面，主要就是低鹽低脂糖尿病飲食。每天對鹽的攝入量要小於3克，對於糖尿病飲食的話一定要一日三餐規律，不要吃甜食。