椰果有什麼危害

椰果屬寒涼水果，吃多了會導致溼氣重，溼氣過盛可致病，溼邪傷人有內外之分，外溼多由氣候潮溼，坐臥溼地而致病，溼氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利等症狀，溼被視為引發及惡化疾病的關鍵。