1、促進腎結石，研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關，分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素；
2、強力促進糖尿病， 一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番，而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果；
3、促進齲齒，甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關，蛀牙危險的增加，可能是因甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱；
4、影響智商，無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇，而人工色素對人體，尤其是對兒童的傷害極大。
