喝可樂類的碳酸飲料有什麼危害

1、碳酸飲料含有咖啡因，長喝上癮；

2、碳酸飲料含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳；

3、碳酸飲料喝多了傷牙。由於碳酸飲料中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用；

4、碳酸飲料中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖；

5、碳酸飲料中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病；

6、碳酸飲料會導致骨質疏鬆。愛喝碳酸飲料的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。