椰子水的禁忌與副作用

1、首先，剛開啟的椰子水非常的乾淨，而由於其中營養豐富也容易滋生細菌，所以在椰子開啟之後一定要及時的飲用，不能停留過長的時間，不然就是細菌的溫床。其次，不宜服用過多，椰子水清涼可口，但是飲用過多也會因為其寒性的屬性給脾胃帶來傷害，所以把控用量很重要。最後，糖尿病患者不要服用偏甜的椰子水，而泰國椰子偏甜，我國海南的椰子比較清淡。

2、椰子水是天然無公害的飲品，除了以上需要注意的幾點禁忌事項之外，它是完全沒有副作用的，所以只要及時的飲用並且不引用過多都是沒有問題的，這一點大家可以放心。