小米手環4睡眠監測開啟方法是：首先從手機的應用商店下載一個小米運動軟體並安裝好。帶上小米手環，並開啟藍芽裝置，然後開啟小米運動軟體。然後切換到小米睡眠頁面即可看到睡眠資料。
小米手環是北京小米科技有限責任公司推出的產品，於2014年7月22日在北京釋出。其主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧鬧鐘喚醒等，並且配備了低功耗藍芽晶片及加速感測器，待機可達30天。另外，它支援IP67級別防水防塵，有良好的防水效能。小米手環的主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧鬧鐘喚醒等。可以通過手機應用實時檢視運動量，監測走路和跑步的效果，還可以通過雲端識別更多的運動專案。小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助使用者監測自己的睡眠質量。小米手環配備了低功耗藍芽晶片及加速感測器，待機可達30天。另外，它支援IP67級別防水防塵，意味著日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。
