通常情況下，自動變速箱油一般建議4萬公里左右更換一次，車主可以根據自己用車的實際情況來判斷是否進行更換。如果車掛擋非常順暢，變速箱噪音變化也不大，就可以不用更換。
而手動變速箱油由於其變速箱內部結構相對來說會比較簡單，而且精密度也不高，技術也比較成熟，手動變速箱油主要是起潤滑作用，一般的家用車是三年或行駛10萬公里左右進行更換一次。
變速箱油主要作用是保持排擋系統的清潔，並對傳動裝置起到潤滑和延長壽命。由於變速箱設計的不同分為手動變速箱和自動變速箱（又分為CVT、AMT等），每一款變速箱的設計都有不同的技術要求，即使是同一型號的變速箱配置在不同的車型，其扭矩、重量、轉速、結構等都會不同，因此原廠都有其自己指定的專用變速箱油。
