紅牛的首要成分是糖類、氨基酸、維生素、咖啡因、調味劑以及一些防腐劑，這種飲料不含碳酸和一些有機酸，不歸於酸性的飲料，是一種維生素功用飲料。
喝紅牛好處：
1、提神醒腦，紅牛含咖啡因，並給含量還很高，有的乃至和咖啡中咖啡因的含量適當，這類物質對神經有較強的刺激作用，在飲用以後會顯著的振奮大腦中樞神經，起到提神醒腦的作用，抗疲勞，使人的思想變得愈加靈敏。
2、防止心血管疾病，紅牛中富含肌醇和牛磺酸，肌醇歸於B族維生素的一種，能推進體內發生卵磷脂，下降膽固醇，有助於去掉肝臟中脂肪，協助體內脂肪的再分配，能防止動脈硬化;而牛磺酸是人體必需氨基酸之一，能增強心肌縮短力，新增血液輸出。
