刷牙是牙膏放點鹽好嗎

1、早晚刷牙的時候，放適量粗鹽在牙膏或者牙刷上面，平時吃的食用鹽即可，可起到美白牙齒的作用。

2、有牙齦炎、牙周炎的患者可在刷牙時在牙膏上撒少許精鹽，這樣對治療上述疾病有好處，如用鹽水漱口，應口感微感鹹即可，如果放鹽太多，漱口水濃度太高，反而會破壞口腔黏膜，使口腔菌群失調。另外，建議可以買一些含鹽牙膏，也可以起到相應的效果。