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散打包括哪些技術

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散打包括哪些技術

散打的主要技術類別包括拳、腿、摔三種。

1、拳法:直拳,擺拳,勾拳,刺拳,鞭拳;

2、腿法:側彈腿,正蹬腿,側踹腿,扶地後掃腿,鞭腿,轉身橫掃腿,截腿;

3、摔法:抱雙腿過胸摔,抱單腿拉腿摔,抱單別腿摔,夾頸過背摔,抱腰過背摔,接腿轉壓摔,接腿別腿摔,接腿勾腿摔,接腿涮摔,接腿上託摔,切摔。

散打是兩人按照一定的規則,並運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥專案,分為古傳散手、現代散打。