田徑分為田賽和徑賽，田賽是在足球場舉行的專案，徑賽是在跑道上舉行的專案。以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲專案叫田賽；以時間計算成績的競走和跑的專案叫徑賽。田徑比賽由田賽、徑賽、公路跑、競走和越野跑組成，此外還包括部分田賽和徑賽專案組成的十項全能。走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能，是田徑運動專案中最基本的運動形式。這些自然動作和技能對學習掌握田徑運動各項技術有著十分密切的關係，這些自然動作規範，有助於正確地，較快地掌握田徑運動技術。田徑運動具有個體性，有具有廣泛的群眾性。田徑運動除接力跑外，都是以個人為單位參加比賽的運動專案，團體成績和名次大都是由個人成績和名次及接力跑成績的名次的計分相加決定。田徑運動是體育運動中最大的專案，它包括五大類的很多單項，是任何大型運動會中比賽專案最多，參賽運動員最多的專案。
