吃北極蝦會胖嗎

北極蝦屬於海鮮類食物，這類食物特別是蛋白含量較高，脂肪方面以不飽和脂肪酸位置，因此如果是在限量的情況下，相對於豬肉、牛肉而言，不容易肥胖。建議是需要限量，一般建議控制在100克左右食用量，你本身減肥，如果說不限制，進食過多，也是會導致肥胖。