青海高原反應明顯嗎

青海高原反應明顯。青海的海拔約3196米，一般來講，平原人快速進入海拔面高於3000米的地方，多數人會出現高原反應。大約在三至十天習慣以後，高原反應會漸漸消失。心理因素是導致高原反應的重要因素，因此要放平心態，好好休息注意不要太勞累，否則會加重高原反應。