1、大分子團 ：由10個以上的水分子組成，它的核磁共振值大於80HZ，分子團直徑平均為2.6奈米以上，絕大部分不能通過直徑只有2奈米的親水通道進入細胞內，只能透過腸壁進入血管，被腎過濾後排出體外；
2、小分子水的核磁共振值小於80HZ，呈天然弱鹼性，由5到7個水分子組成，直徑為0.2奈米的水分子能很容易的攜帶著人體所需微量元素進出細胞膜的水通道，中和體酸，同時將廢物和毒物更好地排出。小分子團水的分子結構排列整齊，高密度，不帶流離電荷，內聚高能量，具有較強的滲透力、溶解力、乳化力、代謝力和活化力。
