菇蔦吃多了會胃酸噁心,主要是胃不舒服，這個也是因個人體質來定的。菇蔦是一種水果，味道香甜。菇蔦的外面是有一層薄皮的，這個是需要去掉的，然後就可以直接吃裡面的果了，要是有條件就清洗一下吃。
菇蔦這種水果既有食用價值，也有藥用價值，是一種藥食兩用的水果。菇蔦果中含有十八種氨基酸，有二十一種微量元素和礦物質，還有八種維生素。又是無汙染、風味獨特、營養豐富的天然食品。菇蔦含有人體所需的多種維生素，新鮮菇蔦果中含維生素B比番茄還要高3倍，所含的糖量甚至超過了葡萄。
菇蔦可以生吃，也可以做成果脯，做成罐頭等，都是特別不錯的。
