寬頻網速不穩定的原因及解決方法有：
一、網路自身問題。想要連線的目標網站所在的伺服器頻寬不足或負載過大。可換時間段再上或換一個目標網站。
二、網線問題導致網速變慢。因不按正確標準制作的網線引起的網速變慢，還同時與網絡卡的質量有關。一般臺式計算機的網絡卡的效能不如膝上型電腦。
三、蠕蟲病毒的影響導致網速變慢，通過電子郵件散發的蠕蟲病毒對網路速度危害性極大。需及時升級所用防毒軟體；計算機也需要及時升級、安裝系統補丁程式，同時解除安裝不必要的服務、關閉不必要的埠，以提高系統的安全性和可靠性。
四、防火牆的過多使用。可導致網速變慢，解除安裝不必要的防火牆，只保留一個即可。
五、系統資源不足。可能載入太多的運用程式在後臺執行。可合理的載入軟體或刪除無用的程式及檔案即可。
