小學生坐寫字的時候要做到正確的坐姿，首先頭要正身要直腳要平，也可以拿個工字工具卡在下巴下面看看你坐得對不對。只要坐得直了，才能保持眼睛和桌面上書本的距離，只有保持了這種距離，你在看書，寫字的時候才不會太近距離。
坐姿通常是指人體在坐著時候的姿態。《人體測量術語》中，坐姿（sittingposture）的定義為：被測者挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上，頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，左、右大腿大致平行，膝彎屈大致成直角，足平放在地面上，手輕放在大腿上。正確坐姿，除了遵循以上要求，還應時時保持上半身挺直的姿勢，也就是頸、胸、腰都要保持平直。
