使頭腦清醒的小技巧

1、拍打法：用手指末端輕輕拍打頭部，先輕輕敲打頭頂，然後慢慢由頭頂向後腦勺拍打，最後拍打頭部左右兩邊。

2、嗅覺法：買一瓶風油精，在精神不振，疲勞不堪，腦袋昏昏沉沉的時候聞一聞。

3、熱水泡腳：用稍熱的開水泡一泡腳，促進全身血液迴圈，使人充滿活力。

4、喝茶、咖啡：茶葉、咖啡中含有咖啡因，可以刺激神經，使人興奮。