12歲孩子每天喝多少奶

要是有條件的話建議還是多喝一些，400毫升左右，中國的孩子普遍都是缺鈣，牛奶是最好的補鈣品，多喝一些是沒有壞處的，也可以240毫升，再加一個100克的酸奶，這樣也是不錯的，現在孩子正是長身體的時候，多喝一些的話沒有壞處。但是，如果消化不良就要減量。