欣賞自己的好處

1、欣賞自己是對自己人格的尊重，是培養自信的一個有效的方法；

2、欣賞自己可以擴大快樂的範圍，減少煩惱和壓力；

3、欣賞自己能感受衝刺的快感，提高對自己的認可；

4、欣賞自己可以讓自己承擔起對社會的責任 ，做一個有責任心的人；

5、欣賞自己會讓更多的人欣賞自己，收穫理想的友情和愛情；

6、人在社會中生活，要學會自我欣賞，相信自己是最棒的。