計算機睡眠是計算機由工作狀態轉為等待狀態的一種新的節能模式 ，是在WindowsVista與Windows7作業系統中新新增的系統功能。其開啟方式是在電腦系統的開始選單中點選電源按鈕右側的下拉箭頭選擇睡眠按鈕。開啟睡眠狀態時，系統的所有工作都會儲存在硬碟下的一個系統檔案，同時關閉除了記憶體外所有裝置的供電。
這種模式結合了待機和休眠的所有優點。將系統切換到睡眠狀態後，系統會將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上的休眠檔案中，然後關閉除了記憶體外所有裝置的供電，讓記憶體中的資料依然維持著。這樣，當我們想要恢復的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，就可以直接從記憶體中的資料恢復，速度很快。但如果睡眠過程中供電異常，記憶體中的資料已經丟失了，還可以從硬碟上恢復，只是速度會慢一點。不過無論如何，這種模式都不會導致資料丟失。
