CVT不適合激烈駕駛，當然偶爾一兩次暴力駕駛是允許的，但是不可以長期暴力駕駛車輛。因為長期暴力駕駛車輛對汽車的傷害度很大，車輛也是需要呵護保養的。
暴力駕駛其實就是不按規範操作車輛，或者對車輛的效能不夠順從而是硬性行駛，就像長時間低檔高速、高擋低速行駛，急剎車、急加速、轉彎不減速、原地漂移等。這會造成車輛的損壞或發生事故，是一定要避免或杜絕的反常操作。也有很多車主喜歡一腳油門到底，急剎車，其實這些也算是比較暴力的駕駛車輛。除了本身對車輛有嚴重的損耗之外，對行駛的安全性也有很大的危害。cvt靠鋼帶在兩個壓緊的錐輪間傳動，這種結構註定了大腳踩油加速時主動輪發力過猛易磨損鋼帶，而大力急剎時從動輪抱死也易磨損鋼帶，所以要求漸變加速和漸變減速，這樣鋼帶才不易過早短壽。
