需要蘆薈膠和維生素b6，很好買到，取6粒，放在乾淨的紙巾上，找一個順手的工具碾碎(注意衛生，紙巾摺疊，工具不能碰到藥丸)接著用兩勺蘆薈膠和粉末混合，就變成了液體，加入化妝棉，如果出現不夠完全浸溼的情況我會加入噴霧(雅漾理膚泉依泉等等都可以，成分越簡單越好，不要用功能型噴霧)取出就可以上臉了，洗完臉我也會噴一點噴霧在臉上，拍一拍然後就開始敷，時間一般是20分鐘左右，中途如果幹了可以加一點蘆薈膠在化妝棉上。也可以區域性敷，如果只敷一個地方也可以蘆薈膠減半b6減半啦～根據情況來～
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