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年齡21歲的正常血壓為90-140/60-90mmHg,高於上述高值或低於低值都為不正常。
建議定期測量,如有升高,應注意複查,並排除是否有進食、活動、緊張等因素。
低血壓輕微的不須治療,像頭暈,無食慾,疲倦,臉色白,消化不好等。多運動,加營養,多喝水喝湯,食鹽比一般人多一點。如果有四肢冰冷,站著眩暈,呼吸困難,心悸等,就要去醫院就診了。
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