>
首先,我們來說或心態。不會拒絕人的人不是沒有拒絕人的勇氣和能力,而是沒有拒絕人的心態,他覺得自己就不應該拒絕別人。所以學會拒絕的第一步,扭轉錯誤的心態。
1,善良不等於沒原則。
2,不要在關係中失衡。
3,每個人要為自己的情緒和痛苦負責。
4,不要被綁架。
5,尊重自己的需求。
圖文推薦