1、合理的規劃路線：選擇一個合理的路線，把安全放在第一位，遠離“無人區”。不要獨自一人，最好幾個人結伴而行；
2、裝備準備：根據路程的遠近，準備揹包、睡袋、水壺、指南針、太陽鏡、手電、手杖、地圖、雨具、徒步鞋等等；
3、藥品和食物準備：準備一些必備藥品，例如感冒藥、止瀉藥、風油精等。食物巧克力和糖為主，可以提供充足高能量的食物，還有純淨水；
4、在徒步旅行的途中，把安全放在第一位。累的時候要適當的休息，同行之人需要互相幫助；
5、野外露營注意事項：目的地遙遠，選擇在野外露營，一定要選擇好地點，注意觀察周圍的情況，保證安全；
6、遇到危險情況的求救方法：首先是利用隨身攜帶的東西自救，如果無法自救及時撥到報警電話，提供自己準確的位置，煙火、燈光都是可以利用的求救訊號，l可以利用身邊物品擺置求救標識；
