正常的潔面頻率是早晚各一次。每天的潔面次數不宜過多，一般兩次就足夠正常的日常清潔了。清潔過度反而會導致面板的水油失衡，讓面板分泌更多的油脂來補充被過度清潔的肌膚屏障，所以面板被清潔得越乾淨就越應該為面板補充足夠的水分。
油性面板的清潔次數保證在每天兩次，早晚各一次能夠抑制旺盛的皮脂腺分泌的油脂，春夏季節面板分泌的油脂會很旺盛，每天早晚各使用溫和的洗面奶控油，在不傷害肌膚的情況下能夠有效的抑制出油分泌才是最正確的選擇。
而敏感性肌膚以及乾性肌膚每天晚間應當保證一次徹底的清潔，這次清潔要保證臉部的妝容全部被卸除，因為乾性面板和敏感性面板角質層很弱，如果過度清潔很可能會讓面板的角質層被進一步剝落，所以保證每天晚上用溫和的卸妝產品以及氨基酸洗面奶清潔面板，能夠匯出很多髒東西的同時還能夠不傷害臉部面板，避免面板的敏感加劇是幹敏皮要重視的事，第二天清晨的清潔可以直接用溫水清洗即可。
在洗臉的時候要選擇溫和的水溫，這樣能夠讓臉部不受刺激而且臉上的油脂和妝容能夠更好的被洗掉，才能夠洗出蛋白肌洗出溫和的好肌膚。
