由於生活中的各種因素，導致高血壓病的發病率越來越高，如果血壓不是特別高，大家都不會引起重視，那麼，血壓140，95正常嗎，下面給大家介紹一下。
經驗步驟：
一般來說低壓不低於60，不超過90，高壓不低於90，不超過140，就是正常的血壓。
單次的血壓高不一定是高血壓，建議患者需要再做檢查，一般平靜的狀態下，如果血壓2次以上都高於正常水平的話，就可以確診為高血壓了。
測量血壓升高應連續數日多次測血壓有兩次以上血壓升高方可謂高血壓。
注意事項：
以上是血壓140，95正常嗎的相關介紹，血壓有偏高的朋友生活中應該多注意飲食上要清淡，低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，忌菸酒等。
