罐頭水果的水可以喝嗎

罐頭水果的水可以喝，當中蘊含著不同水果的營養元素，可以補充人體的營養需求，但不建議喝太多，水果罐頭裡的水儲存的時間過長，可能會出現變質的情況，對健康會造成影響。水果罐頭裡的水，當中含糖量比較高，而且還含有大量的新增劑，適量喝罐頭裡的水，不會有什麼影響，但如果經常喝，或大量喝會給腸胃造成不適。

水果罐頭以用料不同而命名不同，一般水果罐頭的原料取材於水果，包括黃桃、蘋果、荔枝、草莓、山楂等。產品主要有黃桃罐頭、草莓罐頭、橘子罐頭等。