喬治亞的外高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多的比爾卡班巴、中國新疆的和田、中國廣西的巴馬。
1、據統計，喬治亞500多萬人口中百歲壽星達2000多人，90歲以上的超過兩萬。外高加索人的樂觀生活態度是他們長壽的主要原因之一
2、罕薩山谷距離我國的新疆僅30多公里，4.5萬罕薩人世代過著“日出而作，日落而息”的農耕生活。據記者瞭解，在罕薩，當地人幾乎從不患病，六七十歲根本不叫老人，八九十歲仍可在地裡勞作
3、據當地政府介紹，比爾卡班巴大約有5000人，其中有20多位百歲以上的老人。這個山村是公認的西半球最長壽之地
4、巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地和雲貴高原的斜坡地帶，是五大長壽鄉中惟一長壽老人不斷增多的地方。
5、新疆和田于田縣的拉依蘇村是另一個在我國境內的世界長壽之鄉，拉依蘇村有2400人，僅90歲以上的長壽老人就有16人
