在挑選發膜時，一定要根據自己的髮質來選擇，合適的發膜才能有效的修復受損的髮質。
滋潤型
頭髮若是經過多次的染燙或是拉直，出現了泛黃乾枯的情況，並且髮質偏硬，那麼最好是選擇滋潤型的發膜。一般在外包裝上都會有“深層滋養”的字樣。
修復型
如果自身髮質較軟，並且頭髮較細，那麼建議選擇具有“修復彈潤”功能的發膜。軟的頭髮經過染燙之後會變得更脆弱，易斷，所以選擇修復型的發膜是比較好的。
保溼型
如果剛剛做完頭髮，那麼在購買發膜的時候建議選擇保溼型的。這樣既能維持剛做完的髮型，也能修復因為燙染而受損的髮質。
