西昌的美食有乳豬砣砣肉、酸菜土豆雞，蕎麥餅、彝家饃肉、連渣菜、彝家辣子雞、建昌板鴨、漁家菜醉蝦、油炸白條魚等菜餚，這都是具有民族風味和本地特色的風味菜。
一、坨坨肉——坨坨肉，彝語稱“烏色色腳”，意思是豬肉塊塊。因其每一塊肉的重量均在二三兩上下，成“坨”狀，故名。
二、野山菌——這裡有種類眾多的野山菌，如石灰菌、青皮菌、雞樅菌、奶漿菌、南瓜菌、松毛菌、蘑菇等等。
三、蕎麥麵——蕎麥多產於高寒地區，由蕎麥做的蕎麥麵由於營養豐富，食用方便快捷，是日本關東地區受歡迎的大眾食品。
四、建昌板鴨——主產在西昌、德昌等縣、市，具有體大、膘肥、油多、肉嫩、氣香、味美等特點。
五、羅非魚——這種美味的熱帶魚在西昌普格縣的溫泉裡繁殖生長。因此在西昌大街小巷幾乎都能吃到這道美味。
