1、襪子選擇
腳汗會在襪子和鞋子內部形成一個相對封閉的潮溼環境，誘發細菌和真菌生長，導致腳氣等病症。選擇吸溼排汗的襪子是最理想不過了，同時襪子最好選擇天然的原料，這樣不僅穿著比較舒適，而且不易發臭和滋長細菌。
運動、休閒場合或需要長時間行走時，汗腳男士最好穿上特製的具有吸溼排汗的運動襪。穿皮鞋時可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務襪。
提醒腳部汗多的男士們，即使是棉襪也要經常洗，因為再天然的原料穿久後也擋不住鞋內細菌的積累而發臭。
2、足部保暖
因為汗腳在冬天會大大揮發足部的熱量，致使腳底溫度較低，弄不好會凍腳，從而導致手腳冰涼等症狀。所以要時刻做好腳部的保暖。
冬季處於保暖的需要，汗腳男士可穿較厚的運動襪，或選擇一雙羊毛襪。日常要多泡腳，防止腳步溫度過低。
