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方法:
1、將腳擦乾,換上幹襪子和幹鞋具。
2、每天至少換一次襪子,不穿襪子睡覺。
3、穿丙烯酸類的化纖襪子,而不穿純棉的,以便於吸走汗水。
4、鞋襪不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。
5、在足部抹上一些防汗油,減少汗水分泌。
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