出汗是為了排出身體內產生的廢物，過度出汗就不對了，那麼很容易出汗是什麼原因造成的呢，下面我就來為大家說明一下。
經驗步驟：
第一，主要在於心肺功能虛弱。心主汗液，肺主一身之氣，外合皮毛。由於心肺氣虛，表衛不固，腠理不密，精液外洩，因而發生自汗。
第二，氣虛自汗，稍動即出，平時不耐風寒，極易感冒，時時畏寒，氣短氣促，倦怠懶言，面色晄白，脈緩滑無力。
第三，氣虛自汗屬於虛證自汗，治療宜補氣，固表止汗，最好選用中成藥：補中益氣丸和玉屏風顆粒。
注意事項：
在平時要注意飲食健康，不要食用過於辛辣刺激的食物，不要給自己太大壓力，注意保持自己心情愉快。
