dha的作用

1、促進胎腦發育。在孕期，DHA能優化胎兒大體細胞的磷脂的構成成分。

2、促進視網膜光感細胞的。DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。

3、增進大腦細胞發育。在大腦皮質中，DHA不僅是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份。

4、抗衰老。通過觸發線粒體酶作用恢復和平衡受老化影響的細胞線粒體能量，減少表面皺紋，提升緊緻度和膚色。

5、保溼作用。DHA能夠通過促進表皮層的更新和提高它的不滲透性來重組皮脂屏障作用。