法蘭西梅的功效與作用

美容養顏：法蘭西梅含有抗氧化成分，能夠防止面板老化，增加細胞活力，使面板變得更加潤滑，達到美容養顏的功效。

預防貧血：法蘭西梅果皮和果肉裡含有鈣鐵鋅成分，食用時洗淨吃即可，能幫助器官造血，預防貧血。

緩解便祕：法蘭西梅果肉裡含有膳食纖維，能幫助腸胃消化，緩解便祕。

降壓安神：若是平時睡眠不好，在睡覺前提前食用少量的法蘭西西梅，能緩解情緒，降壓安神，促進睡眠。