普通衣服也能防晒，普通襯衣的SPF值可達到30左右，越厚的衣物，防晒效果也越好。而優良的防晒衣是用多微孔纖維織成，這些微孔使衣服的孔隙增加，纖維密度降低，從而增強了衣物的透氣性，不但質地輕薄，而且能夠將面板表面的汗液吸收並排到空氣中，穿著時會有透氣乾爽的感覺。
所以，如果是經常在戶外運動或很多戶外活動的人，建議可以購買防晒衣，而那些整天坐在辦公室的白領族，平常也很少參加戶外活動的，其實沒必要追捧價格昂貴的防晒衣，塗防晒霜、打遮陽傘、戴遮陽帽、穿長衣褲都是經濟又實惠的防晒方式。
防晒方法：
防晒傘、墨鏡、防晒服、帽子等都可供選擇，必要的遮擋可以保護我們的面板。但是選擇一定要正確，例如晴雨兩用的傘就儘量不要用，要用還是用專門的遮陽傘吧。
