晒背的時候要遮臉嗎

晒背的時候要遮臉。晒背時戴上帽子或用遮陽傘遮住頭部，不管什麼姿勢，都要避免頭部的長期直晒。防晒的意思是為達到防止肌膚被晒黑、晒傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。一般的防晒方法：塗抹防晒產品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒產品分為物理防晒、化學防晒、生物防晒，其中防晒指數的高低能夠反映防晒產品紫外線防護能力的大小。注意陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。