情感黑洞的人自己知道嗎

情感黑洞的人自己知道。情感黑洞的意思是一個人的情緒很低落，像黑洞一樣黑暗，也像太空中的黑洞一樣會吞噬其他人，使周邊的朋友、親戚也跟著陷入低落的情緒，這是一種很明顯的情緒，自己肯定能知道。只有當事人自己重新認識自己，擺脫負面情緒，才能主動脫離情感黑洞，遠離情感旋渦。情感是態度這一整體中的一部分，它與態度中的內向感受、意向具有協調一致性，是態度在生理上一種較複雜而又穩定的生理評價和體驗。情感包括道德感和價值感兩個方面，具體表現為愛情、幸福、仇恨、厭惡、美感等。