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1、健身後喝1-2勺蛋白粉。2、過量吃蛋白粉會帶來副作用，再加上在日常飲食中，食物中是含有蛋白質的，所以即使是在大量的健身訓練後，也不宜大量的食用蛋白粉來補充蛋白質，以免給身體帶來副作用，一般來說，在鍛鍊結束後的30-40分...

普通勺子一勺到兩勺，深一點的勺子一勺就可以，儘量控制在20-50克之間，用開水沖泡，水不用太多，以淹沒麥片一點為好，然後以自己的口味放鹽或者糖，並且早上空腹吃可以預防便祕。燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆...

100克豬油大概有10湯勺，建議用量秤稱重，會比較準確。豬油又稱葷油或豬大油，從豬肉提煉出的食用油之一，其初始狀態是略黃色半透明液體的食用油，常溫下為白色或淺黃色固體。豬油熱天易變壞，豬油熬好後，趁其未凝結時，加進一點白...

咖啡粉一次放幾勺要根據具體情況來定，就是在喝咖啡的過程中，並沒有完全特別標準的咖啡粉和水的比例，自己可以在實踐中慢慢的掌握自己喜歡的咖啡粉的量。第一自己喝咖啡的時候，1~1.5勺的咖啡粉可以泡一杯咖啡，放水的時候直...

一斤紅燒肉放一勺鹽就可以，一勺鹽的重量大約在7~8克。另外紅燒肉以五花肉為製作主料，最好選用肥瘦相間的三層肉（五花肉）來做，鍋具以砂鍋為主，做出來的肉肥瘦相間，香甜鬆軟，入口即化。五花肉（又稱肋條肉、三層肉）位於豬的腹部，豬...

二十五克油，相當於小號勺子2勺的一個含量。相當於一瓶礦泉水的25/1。克，為質量單位，符號g。一克是18×14074481個C－12原子的質量。一克的重量大約相當於一立方厘米水在室溫中的重量。...

駝奶粉的勺子一平勺大概是10克，具體的喝多少與年齡有著關係，但是奶粉和水的比例需要大致控制衝出來的奶水才好喝，以一比八或者一比十為宜，具體可以根據實際情況來定。要注意的是桶裝奶粉不要放冰箱，否則因不同溫差會產生潮...

在普通的蒸雞蛋糕中，一般較為認可的加水比例為:蛋液和水的比例在1:1--1:1.5之間。並且加水比例主要根據自己喜愛的口感來新增，如果喜歡吃硬一些的，可以少加些水，喜歡吃軟的可多加些水。一般是一顆蛋，量蛋殼水。就是把磕開...

燉好的燕窩3克是相當3勺左右。燉好的燕窩，一般一勺為幹燕窩1克左右，所以燉好的燕窩3克相當是3勺，成人一天是3-5g即可，兒童減半，所以成人燉好的燕窩一天吃3-5勺，兒童減半，這樣吃，多吃人體也吸收不了的。...

正常情況下，成人以保健為目的，一般的劑量是5－10克/日，強體力勞動者以增強體質為目的或用於治療疾病，可增加到15－30克/日，6－10歲兒童在3－5克/日為宜。蜂花粉是天然營養品，適量多用一些對人體並無妨礙。食用蜂花粉最適宜時間是早...

1勺（勺子的容積是10克）。黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分；它有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利...

牛仔褲第一次放兩勺鹽，要用冷水，不能用熱水。具體如下：對於容易褪色的牛仔褲和花色衣物，第一次洗滌前先用濃鹽水；（每1000千克冷水中加入100克食鹽，不斷攪拌直至食鹽完全溶化）泡上半個小時，褪色現象就會大大減輕甚至消失。如果...

不同品牌的奶粉勺規格，大小都會有所不同，有大、中、小之分，所以25克的奶粉是多少勺，這也取決於奶粉勺的大小。一般來說，配方奶粉都會送有單獨的勺子，家長在購買時可以先仔細閱讀包裝說明。包裝上顯示的是調羹的大致重量，這樣...

50g麥片是2-3勺，將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。每日一次，早餐服用。從健康角度來說，自己煮的更好一些。因為煮的燕麥片可以提供最大的飽腹感，血糖上升速度最慢。同時，...

一碗麵放一勺酵母即可。酵母(saccharomyce)是基因克隆實驗中常用的真核生物受體細胞，培養酵母菌和培養大腸桿菌一樣方便。酵母克隆載體的種類也很多。酵母菌也有質粒存在，這種2μm長的質粒稱為2μm質粒，約6300bp。這種質...

一般一勺奶粉是30毫升的水，100毫升的水的話，那就是三勺半奶粉左右。每款奶粉外包裝上都有寫明一勺奶粉大概需要多少水的。奶粉開封后，不宜存放冰箱中，因為冰箱內外的溫差和溼度差別容易造成嬰兒奶粉潮解，蓋緊塑料蓋或紮緊...

苦蕎茶通常以沖泡三次為宜，最多也就是四次。一般第一次泡苦蕎茶，苦蕎茶中的可溶性物質能浸出50～55%，第二次大概是30%左右，到了第三次，就只剩下百分之十了，而第四次最多百分之二到百分之三，以後再泡就和白開水沒什麼區別了。飲...

《花間提壺方大廚》中方一勺圓房是在第二季的第十三集。在這一集中，方一勺和沈勇再次成婚，一勺讓沈勇嘗過五味之後才能洞房，一勺說無論酸甜苦辣鹹都會和沈勇共度一生。《花間提壺方大廚》是根據耳雅同名小說改編的美食題...

烹調油20克是一勺子。烹調油，要求煙點200至210℃以上，以免烹調時有低沸點物逸出而冒煙。一般是由等，經過脫酸、脫色、脫臭、冬化、脫蠟等工序精製而成。烹調油煎炸，炒。除了風味，最重要的考慮因素是粘度和反應性。理想情況...

茶勺是比湯勺要小的勺子，一般用鐵或者塑料做成，稍微有弧形，只能裝很少的食物或者液體，湯勺是可以用陶瓷或者鐵做成的勺子，比茶勺要大，也比茶勺要深，裝的食物和液體比較多，同時茶勺和湯勺的材質上基本都是一樣的。一般在做菜的...

1、赤芍和白芍的不同點：白芍可養血調經，平抑肝陽，斂陰止汗。常用治肝血虧虛，面色蒼白，眩暈心悸，或月經不調，崩中漏下，肝陽上亢之頭痛眩暈及外感風寒，營衛不和之汗出惡風，陰虛盜汗。赤芍可清熱涼血，活血散瘀，清洩肝火，常用治溫毒發...

1、把炒勺放灶上小火加熱，取一塊有肥肉的肉皮，用筷子按著在鍋裡來回不停的擦洗。要保證肉皮把鍋內壁的每一寸地方都擦到。2、用軟抹布擦乾，取一塊姜或用薑片再來回仔細的擦。這時候還是小火加熱，所以注意別把手燙到。完成...

做菜的一茶勺是5毫升，醬油、醋、鹽、基本就是5克，油相當於4克，一湯勺是15毫升，也就是15克，相當於3茶勺，茶勺的分量比湯勺的要少，一般說來，茶勺就是指鐵製的小勺子，比較平的，只能裝很少的液體，湯勺是指陶瓷做的勺子，較深，能裝較多的...

20克大約為4勺子。一般情況下，家用的勺子儲存量為5g左右，而且使用勺子的時候，並不會將勺子盛滿，勺子的盛放量一般在5g上下浮動，所以20克大約為4勺子。勺子的材質主要有塑料、木質、不鏽鋼、陶瓷，也有用植物穀殼製作的勺子。...

“勺勺客”就是廚師的意思，尤其是刀功和勺功都特別厲害的廚師。早期的“勺勺客”是對藍田廚師的特指，藍田“勺勺客”就是對藍田廚師的俗稱，在上個世紀三四十年代，藍田作為廚師之鄉已具規模，藍田“勺勺客”幾乎遍及全國，當時...