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荏胡麻油是日本和西部地區對紫蘇籽油的稱呼，富含α-亞麻酸，是陸地植物中α-亞麻酸含量最高的食品。荏胡麻油是由胡麻榨取而來的。所含的亞油酸食用後可降低血中膽固醇，能防止動脈硬化。胡麻油的營養和熱量非常高，富含不飽...

1、《鋼鐵是怎樣煉成的》是出自前蘇聯的一部自傳性小說，是共產主義國家最著名的“革命小說之一。作者尼古拉奧斯特洛夫斯基編寫該書時已雙目失明，全身癱瘓，這部書是他強忍病痛，歷時三載，克服難以想象的困難才寫成。2、其中...

鋼鐵是怎樣煉成的第九章主要內容：保爾恢復了知覺，但他的右眼失明瞭，所以不能再上前線。保爾出院後和冬妮婭住到了布郎斯其的家裡。他邀請冬妮亞參加城裡共青團的會議。在會上，保爾因為冬妮婭的打扮和輕蔑挑釁的眼光和她爭...

《鋼鐵是怎樣練成的》第五章概括如下：一天晚上，朱赫來為了躲避搜捕，藏到了保爾家。在保爾家裡，朱赫來給保爾講述了很多革命道理。保爾懂得了生命的真理，也知道了朱赫來是共產黨。這八天裡，朱赫來總是傍晚時出去，深夜再回來。...

增加自己對於知識的閱讀量，多看一些書，提升自己的氣質。注重人際交往，提高自己的情商。做事情的時候，不管大事小事，都要花心思細心去做，雖然過程可能漫長，但是總會有收穫。不要隨意讓自己的情緒支配自己，時刻保持著理性，不要太...

一個優秀的共產黨員，保爾真正深愛的物件。她漂亮，機智，打扮簡單，幹練而又勇敢，心地善良而言語堅定，有著頑強的革命意志，她的內心思想豐富，酷愛工作，善於出謀劃策，能夠積極應付突發事件，使事件向好的方向發展，而且決不會讓私人的感...

《鋼鐵是怎樣煉成的》被譽為“青年一代的生活教科書”和“俄國十月革命的生活教科書”。《鋼鐵是怎樣煉成的》是前蘇聯作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基所著的一部長篇小說，於1933年寫成。講述保尼古拉·奧斯特洛夫斯基爾·...

只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。每一發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。含淚播種的人一定能含笑收穫。人生偉業的建立，不在能知，乃在...

《鋼鐵是怎樣煉成的》是前蘇聯作家尼古拉奧斯特洛夫斯基所著的一部長篇小說，於1933年寫成。1、主要內容：小說通過記敘保爾柯察金的成長道路告訴讀者，一個人只有在革命的艱難困苦中戰勝敵人也戰勝自己，只有在把自己的追求...

以俄國十月革命前後（1915年至20世紀30年代初）這一段歷史時期為背景，描繪了當時的社會變革、階級鬥爭和各階層人物的心態。1917年，俄國爆發了十月革命，沙皇的黑暗統治結束了，無產階級專政政權建立。新生的蘇維埃國家面臨著嚴...

鋼鐵是怎樣煉成的，鋼鐵代表著主人公保爾，《鋼鐵是怎樣煉成的》是前蘇聯作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基所著的一部長篇小說，是蘇聯社會主義文學中一部的名著。長篇小說，小說的一種樣式。是篇幅長，容量大，情節複雜，人物眾多，結構巨集...

保爾·柯察金，出生於貧困的鐵路工人家庭，早年喪父，十分貧苦。全憑母親替人洗衣做飯維持生計，直到哥哥工作之後，才有所改善。後到省肅反委員會工作。妻子是達雅·柯察金娜，第三個戀人。尼古拉·阿列克謝耶維奇·奧斯特洛夫斯...

“鋼鐵”是信念、意志、毅力的象徵，奧斯特洛夫斯基在解釋這部作品的標題時說：“鋼是在烈火裡燃燒、高度冷卻中煉成的，因此它很堅固。我們這一代人也是在鬥爭中和艱苦考驗中鍛煉出來的，並且學會了在生活中從不灰心喪氣。”...

《鋼鐵是怎樣煉成的》的目錄如下所示：第一章：初入社會；第二章：偷槍事件；第三章：認識冬妮亞；第四章：猶太人遭難；第五章：襲擊押送兵；第六章：被捕以後；第七章：謝廖沙蔘軍；第八章：衝鋒陷陣；第九章：死裡逃生；第十章：車站邂逅；第十一章：黑夜殺盜；第...

鋼鐵是怎樣煉成的啟示：通過記敘保爾·柯察金的成長道路告訴人們，一個人只有在革命的艱難困苦中戰勝敵人也戰勝自己，只有在把自己的追求和祖國、人民的利益聯絡在一起的時候，才會創造出奇蹟，才會成長為鋼鐵戰士。《鋼鐵是怎...

《鋼鐵是怎樣煉成的》以生動而又富於生活氣息的語言、震撼人心的精神力量和引人深思的人生哲理，使得該書備受廣大讀者青睞。這種唯有真實才能產生的震撼人心的力量使得讀者能完全融入奧斯特洛夫斯基的生活和情感世界和...

1、《媳婦是怎樣煉成的》由盧倫常執導，薩日娜、方子哥、姚芊羽等人主演。述了範亮（趙正陽飾）和彭俏俏（姚芊羽飾）在婚後的生活中遇到的種種悲喜軼事。2、彭俏俏和範亮本是一對準備步入結婚殿堂的情侶，無奈未來婆婆戰紅纓潑辣...

1、仔仔細細臉皮鬆弛2、不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。3、人活著，不應該追求生命的長度，而應該追求生命的質量。4、共同的事業，共同的鬥爭，可以使人們產生忍受一切的力量。5、他嘴脣抖動著，差點失聲痛哭起來。6、...

1、突然，人們騷動起來了，一個騎馬的人伏在馬背上，沿著公路飛一般的跑來。（這句話用了誇張的修辭手法，突出了人們對軍隊來臨的恐慌，同時也表現出人們希望紅軍快點來到鎮上救他們，他們希望過上安寧、幸福的生活。從“一個騎馬...

1、《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保爾柯察金,出生於貧困的烏克蘭鐵路工人家庭,早年喪父，十分貧苦。全憑母親替人洗衣，做飯，維持生計，直到哥哥工作以後才有所改善,後到省肅反委員會工作，妻子是達雅達·克查金娜，第三個戀人。2...

考慮問題時具有極好的換位思考能力，在考慮解決問題的方案時，常人通常站在自己職責範圍立場上儘快妥善處理，而IT精英卻總會自覺地站在公司或老闆的立場去考慮解決問題的方案，作為公司或老闆，解決問題的出發點首先考慮的是如...

1、塔婭，賭咒發誓沒什麼用的，你只要相信，像我這樣的人，絕不會背棄朋友的……但願朋友也不背棄我。2、現在他就利用這段迫不得已而閒著的時間，把滿腔怒火和憎恨都傳給如飢似渴地聽他講話的保爾。3、就是到了生...

再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我願意燃燒起來。只有像我這樣發瘋地愛生活、愛鬥爭、愛那新的更美好的世界的建設的人，只有我們這些看透了認識了生活的全...

1、朱赫萊被匪徒抓去了。保爾與朱赫萊一起逃跑。由於維克多的告密，保爾被投進了監牢。從監獄出來後，保爾跳進冬妮亞的花園。冬妮亞和保爾產生了愛情。2、在激戰中，保爾頭部受了重傷。出院後，他參加恢復和建設國家的工作。...

1、鋼鐵是怎樣煉成的描寫保爾·柯察金經歷第一次世界大戰、十月革命、國內戰爭和國民經濟恢復時期的嚴峻生活。2、保爾早年喪父，母親替人洗衣、做飯，哥哥是工人。保爾12歲時，母親把他送到車站食堂當雜役，受盡了凌辱。3、...