第一、 手機24小時不關機，沒事就拿出來玩玩，睡覺要玩手機累了才睡，起床第一件事拿起手機看一看。
第二、 產生幻聽，總覺得手機在想，有訊息提示，是不是去看看手機，看看別人有沒有發訊息，或者更新了什麼事件。 
第三、 吃飯，聚會，上班，上學，約會，上廁所等等，無論什麼情況都要帶著手機，手機一旦離身就會非常不習慣，沒有安全感，找不到事做。 
第四、 不喜歡社交活動，喜歡一個人安安靜靜玩手機，喜歡網上的虛擬生活，一旦手機沒電就會很慌張，四處尋找充電的地方；如果你中了這些，那麼多半是對手機上癮了。 
