不過對於任何恐懼症，症狀表現因人而異。這些症狀通常包括極度焦慮、恐懼以及任何與恐慌相關的身體反應，如呼吸急促、快速呼吸、心率不齊、出汗、過度出汗、噁心、口乾、噁心、無法表達單詞或句子,口乾和顫抖。找出自己恐婚的原因。沒有一個人會莫名其妙出現一些恐懼心理的，所以你的恐婚心理一定是有原因的，自己理性一些的分析一下那些原因，找出原因才能找到最終的解決辦法。和信賴的人進行溝通。比如說自己的父母，沒有一對正常的父母會希望自己的兒女恐婚的，所以你要和自己父母聊一聊這些事情，父母就會對你進行一些勸慰的，也可以和自己的朋友、情侶溝通，照樣有效果。
