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相关豆干的精选大全
相关豆干的精选大全
怎样做美味的黄瓜豆干炒牛肉
2015-11-29
第一、准备适量牛肉,洗净后切成片,放入盘中,再准备适量生姜,洗净后,切碎放在牛肉上,加入适量盐,鸡精,五香粉,料酒,淀粉,腌制15分钟。第二、准备一根黄瓜,洗净后切成片,再准备适量豆干,切成长条,放入盘中备用。第三、炒锅中放入适量油...
零食豆干是健康食品吗
2017-02-23
零食豆干不是健康食品,算是休闲零食,是在人们闲暇、休息时所吃的食品,最贴切的解释是吃着玩的食品。随着人们生活水平的不断提高,原来以温饱型为主体的休闲零食消费格局,逐渐向风味型、营养型、享受型甚至功能型的个性化方...
豆干炒莴笋怎么做好吃
2021-03-01
主料:莴笋1根;辅料:豆干1块、青椒1个1、莴笋削皮洗干净切丝2、豆干洗干净切细条3、青椒切条4、锅中放入食用油等3-5秒把莴笋放入翻炒5、把青椒豆干放入继续翻炒6、放入食盐根据个人口味放多少7、在放点料酒和耗油如果没...
豆干可以直接生吃吗
2019-02-17
豆干是可以生吃的,因为豆干本身就是豆腐做成的熟食,所以豆干就没有生吃不生吃一说,可以放心的食用。豆腐干的主要原料之一就是大豆,而大豆中含有一种叫做皂苷的物质,这种物质能够清除人体的自由基,具有很好的抗癌的效果,同时...
豆干的热量是多少
2021-03-01
豆干的热量:以100克可食部分计是140大卡即585千焦。豆干:豆腐干的简称,中国传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。出产于中国华南,江南地区。豆干营养丰富,含有大量...
家常豆干怎么做好吃又简单
2017-07-19
1、火腿切小丁,用午餐肉也行。豆干,五香的最佳,切小丁备用。2、青红椒切圈,备用。青红椒都选择辣味重,细长那种最佳。3、蒜切末、葱切末、姜切末,备用。4、锅中热油,油热后先下火腿翻炒,表皮发硬发酥的时候,推向锅的一边。5、...
豆干怎么做
2015-09-30
豆干可以做韭菜炒豆干、豆干回锅肉、青椒炒豆干,以下是韭菜炒豆干做法,共分为3步,具体做法:操作/步骤1、准备食材韭菜洗净切段,红椒去籽切丝,豆干洗净,切细条。2、炒至金黄热锅凉油,放入豆干煎炒至金黄。3、翻炒均匀出锅加入生...
豆干的营养价值和功效与作用
2019-04-04
豆腐干的主要成分是黄豆,具有以下作用:第一,豆腐干中含有丰富的蛋白质,且其中含有人体所需要的必需氨基酸,能被人体快速吸收,能极速补充体内营养物质。第二,豆腐干中含有一定量的卵磷脂,可以清除存在于血管壁上的胆固醇,能有效...
豆干可以带到美国吗
2017-11-12
豆干可以带到美国的,这些都不属于禁止入境的物品,直接办理物品托运就可以了。真空包装好的物品都是可以过关的,入境的时候申报CBP表格记得food打勾,后面写上带的什么食物,只要申报带了食物,豆腐干这种东西被抽查到也不过就...
一份豆干的热量是多少
2018-06-28
豆干的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)。每100克豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量,所以热...
豆干炒火腿怎么做好吃
2016-10-03
火腿(100g)、青豆(50g)、葱(10g)、姜(3g)、食盐(5g)、五香粉(3g)、水(20ml)、花生油(20ml)。熏豆干洗净切菱形片,火腿切片。豌豆焯水盛出备用,熏豆干焯水盛出备用。热锅下油,先放入火腿炒香,放入豆干、青豆、葱姜末大火炒30秒。加盐,五香粉...
麻辣灯影豆干做法
2020-12-07
材料:牛后腿肉700克、黄酒25克、大葱白15克、酱油50克、芝麻仁5克、精盐1克、花椒30粒、白糖5克、香油15克、味精2克、干辣椒粉5克、葱段15克、清汤1500克、姜块10克;做法:1、将牛后腿肉洗净,切成两块,放在冷水里浸泡1小时...
豆干炒芹菜的热量是多少
2020-02-18
豆干炒芹菜的热量以100克可食部分计是78大卡,约为322千焦,单位热量较低。每100克豆干炒芹菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。100g所含热量需要散步53、8分钟消耗完。每100克该...
豆干发霉了洗了能吃吗
2016-05-09
豆干发霉了洗了不能吃。由于发霉的食物往往都是有毒的,因为霉属于是真菌,很多真菌在生长时会产生大量的种类繁多的有毒物质。这些有毒的物质,一旦被吃进肚子里面,会产生一些不舒服的症状,甚至是腹泻,对人体的肠胃是相当不好...
豆干怎么洗怎么做
2021-03-01
1、豆干的洗法:用冷水浸泡10分钟,且冷水里面要加盐;2、豆干的做法:五花肉炒豆干主料:豆干、五花肉配料:豆腐干、葱、油,盐,酱油1、五花肉切成薄片,放入锅中用小火煸出肥油;2、煸肉的时间,把豆腐干与青蒜切好;3、取一个小碗将配料...
豆干可以带上飞机吗
2018-09-19
只要不超重、体积不超大,没有异味,豆干就可以带上飞机的。乘坐国内航班,携带的行李除了要符合《中国民用航空危险品运输管理规定》外,还要符合航空公司的相关规定。一般情况下,包括易燃、易爆、有毒、有放射性、易腐蚀性物...
豆干多少热量
2018-06-30
豆干主要是用豆腐制作而成的一种传统美食,它的热量并不高,每100克豆干汁中含有140大卡的热量。其中的营养价值非常丰富,除了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以外,还有丰富的大豆异黄酮、钙离子、铁离子等成分,不但可以增强...
豆干跟香干有什么区别
2018-11-26
豆干跟香干有外观区别、营养成分区别、味道区别。1、外观区别豆腐干和香干都是表面光滑,均匀,其中香干的外表是棕黄发黑的,依据腌制程度,内部有白色和棕色之分,而豆腐干是内外都是白色的。2、营养成分区别豆腐干和香干的主...
芹菜豆干怎么做好吃
2020-11-03
1、准备好原材料,芹菜、香干、青红椒、姜、蒜、各种调味品。其实一点都不复杂,主要是食材要新鲜。2、把芹菜和切成小段,香干切成条。青红椒,姜片都切丝。3、芹菜焯水这一步是个秘诀哦,滚水里放一点点盐和两滴油,把切好的芹...
千叶豆干和豆腐干有区别吗
2018-11-26
千页豆腐是素食新产品,以大豆分离蛋白和水为主要原料,食用植物油、淀粉等为辅料,添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等全部或部分工艺制成的大豆蛋白制品。虽然属于豆制品产...
糍粑豆干怎么吃
2015-11-13
糍粑豆干怎么吃共有4步,需要准备食材:圆糯米1000克、黄豆粉适量、红豆沙馅适量、煮鸡蛋黄一个。以下是糍粑豆干的具体操作步骤:操作/步骤1、糯米泡软洗净糯米洗干净后用清水泡一个晚上,泡好的糯米再次冲洗干净,放入铺了纱...
豆干不能和什么一起吃
2017-04-30
豆干等豆制品和蜂蜜都是营养佳品,但这两种食品却不能同食。豆腐能清热散血,下大肠浊气。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不...
卤汁豆干怎么做
2020-12-11
材料:豆腐干300g,冰糖,生姜片,高汤,八角,啤酒,油。做法:将豆干横竖切花刀,放置。锅内油温5分热,先加入生姜片和少量八角爆香,之后把豆干煎至表面起皱捞起。重新洗锅后,倒入高汤加入豆腐干。加点啤酒增加鲜香味,下八角,加白糖。盖上...
豆干炒辣椒怎么炒
2021-03-01
材料:青红椒250克、五香豆腐干100克。调料:盐、味精、香油、植物油。做法:1、青、红椒洗净,去蒂、子,切丝;2、五香豆腐干洗净,切丝;3、锅内倒植物油烧至七成熟,下入青、红椒丝、豆腐干丝炒熟,加盐、味精调味,淋入香油...
芦蒿炒豆干的做法
2019-05-13
豆腐干洗净切成小条。芦蒿杆洗净切成小段。锅内加入少许油,放入大蒜炒香。放入芦蒿翻炒均匀。加入豆腐干,继续翻炒,接着加入生抽、蚝油、盐翻出香味即可。注意:芦蒿不可翻炒时间过长,大约1-2分钟即可,不然口感不好,营养流失...
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